【小鼠实验首次证实跑步锻炼能抗癌】

据《新科学家》杂志网站报导，丹麦哥本哈根大学佩妮莱·霍伊曼率领的研讨团队应用得了癌症的小鼠，测试了熬炼对付包含皮肤癌、肺癌和肝癌在内的5种分歧癌症有何功能。他们让小鼠每晚跑步4~7公里，成果发明，小鼠免疫体系的抗癌才能获得了晋升，不只阻拦了新发肿瘤，也使原有肿瘤的发展速率减慢了多达60%。纽约留念斯隆·凯特琳癌症中间的李·琼斯评估说，此前科学家就晓得熬炼能影响自然“杀手细胞”的活性，但这是初次经由过程试验证明熬炼能间接赞助这些细胞对抗肿瘤。不外，跑步熬炼并无让试验小鼠的肿瘤减少，而只是让其发展得不那末快。这阐明，曾经存在的肿瘤是不可能经由过程活动获得逆转的。

【发烧可以调动机体天然免疫功能，建议感冒发烧时尽量避免过度使用抗生素类药物】

最近，微信朋友圈里流传的一篇文章称，一位乳腺癌患者在医生建议放弃治疗后，自己坚持跑步、游泳锻炼。一年后，各项指标都恢复了正常。专家说，这篇文章中有些观点是不准确的。

北京大学肿瘤医院教授、中国肿瘤基因组协作联盟秘书长吕有勇说：“癌症本身就有自愈的例子，如肿瘤患者严重感染发烧后肿瘤消退了。通过跑步游泳、放松心情、改变原有的生活习惯或方式等，使机体状态得到调理和恢复，特别是患者的精神和情绪得到改善，也不能说完全没有可能。这篇文章提倡运动和改变生活方式是有益的，但里面一些关于癌症的生物学特性和观点却并不准确。”

【癌细胞真的怕热又怕冷？】

这篇文章中的主要观点是，癌细胞喜欢恒温，既怕热又怕冷。化疗是通过注射药水，使体温升高，保持一段时间，然后再注射一种药物，使体温降低，再保持一段时间。

体温高到发烧，体温低到发抖，用这样的办法来杀死癌细胞。而这位患者每天跑步两个小时，跑得满头大汗，这两个小时体温是高的；然后再去游泳池游泳，体温又降低了。这样的冷热体温疗法是其治好癌症的一个原因。

然而美国密歇根大学医学博士、约翰·霍普金斯医院内科刘医生说：“化疗药有很多不同的机理，有些是针对DNA引起细胞凋亡，有些是针对特异性的突变的基因产物，但是绝对没有针对温度变化的化疗药。”

吕有勇说，人是恒温动物，即使跑得满头大汗，体温也仍是37℃左右，不可能体温升高到足以杀死癌细胞的程度。跑步和游泳运动的主要作用是促进机体的新陈代谢，加速废物的排泄，增加机体的修复和免疫能力。

【漂白水里浸泡能杀死癌细胞？】

这篇文章还提到，这位患者每天游泳，在漂白水里泡上一个小时，如同泡在碱性水里。有的意大利人用苏打水点滴到静脉里去杀癌细胞。那么，漂白水浸泡不也是起到这样的作用吗？

“弱碱性的物质可能具有抗肿瘤的效果，比如青蒿素、奎宁、苦参碱等都是弱碱性的天然产物，但还都处于研究阶段，没有最后的定论。”吕有勇说。

而所谓的苏打水点滴，吕有勇说，苏打就是碳酸氢钠，过去有人酸中毒可以点滴碳酸氢钠，但与癌症治疗的关系需要进一步研究。

刘医生则指出，人体血液pH值在7.35到7.45之间，一点改变都会致命。而漂白水关键并不在于碱性，而是具有强氧化性，人有皮肤角质层保护，浸泡是不会起作用的。

【经常发烧不容易得癌症？】

文章的另一个观点是，经常发高烧的人不会得癌症。吕有勇介绍说，这种观点只是依据一般现象的描述，还需要大规模的人群研究数据。但是感冒发烧调动机体的天然免疫能力是确定的。

正因为发烧可以调动机体天然免疫功能，使机体的新陈代谢维持平衡。因此，建议感冒发烧时尽量避免过度使用抗生素类药物。老人和小孩容易引起并发症，风险也较大，需特别留意并在医生指导下服药。

【肿瘤绿色治疗值得提倡】

“肿瘤其实是个慢性病，但死亡率较高，现有的经典治疗方法主要是针对肿瘤本身，而缺乏对患者整个机体状态的调理。”吕有勇说，“因此，现在对于肿瘤更加提倡绿色治疗，即发展基于分子分型和分类的精确诊疗和康复；特别要关注疾病治疗带来的身心痛苦不能大于疾病本身带来的痛苦。”（《科技日报》管晶晶文)