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如何做出养颜又排毒的好豆浆 补充豆制品防衰老

时间:2016-03-20 11:10来源: 作者: 点击:
植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需,又能预防很多疾病,比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克,可以有效预防心血管疾病还可以

植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需,又能预防很多,比如很多癌症、疾病等。每日食用大豆蛋白25克,可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。

如何做出养颜又排毒的好豆浆

第一:原料要选用上等的非转基因大豆()。

制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘,且豆浆的味道也被掩盖

(责任编辑:zh)

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