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如何抗衰老 红色水果抗衰老有奇效

时间:2016-03-20 11:10来源: 作者: 点击:
如何抗衰老?红色容易使人有食欲,在中医养生专家眼里,红色的水果可具有抗衰老、排毒养颜、养心、防感冒等多种功效呢。西瓜可以说是最受欢迎的水果,解暑,润肤更有抗衰作用,

如何?红色容易使人有食欲,在中医专家眼里,红色的水果可具有抗衰老、、养心、防感冒等多种功效呢。可以说是最受欢迎的水果,解暑,润肤更有抗衰作用,而西瓜皮更有神奇效果。

“面如桃色、唇如”,人们通常这样形容一个人的好气色,专家说:常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效。而从角度说,这类蔬果中富含C、维生素E、等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能预防感冒。

从中医理论来说,常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂,还有除湿利水的作用。红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟的中含量最高。这是一种强剂,能帮助人体延缓衰老、防癌。选择蔬果时,越成熟、颜色越红的各种营养成分越充足。

(责任编辑:zh)

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